CCS

14 de julio de 2021

10 ESCALADORES DE LA HISTORIA DEL TOUR

Muchas listas se han hecho, se siguen haciendo, y se harán, de esto y de lo otro. Esta que va a continuación es tan válida -o...
9 de julio de 2021

LA TRAGEDIA DEL MONT VENTOUX QUE CAMBIO LA HISTORIA

Morir encima de la bici es un drama; hacerlo con 29 años, tras desplomarse por una parada cardiaca provocada por una mezcla de alcohol y anfetaminas,...
6 de julio de 2021

10 ANÉCDOTAS EN LA HISTORIA DEL TOUR DE FRANCIA

1. Unos primeros años muy diferentes La ronda fue creada en 1903 por iniciativa de un periodista de L’Auto, antecesor de L’Equipe. Del color de sus páginas viene el maillot...
30 de junio de 2021

WATTS EN EL TOUR DE FRANCIA

Para ganar una gran vuelta por etapas es necesario ser capaz de mantener unos valores de potencia relativa (W/kg) muy elevados durante mucho tiempo, ya que...
22 de junio de 2021

TOUR DE FRANCIA 2021 · 5 ETAPAS DE MONTAÑA IMPERDIBLES

A escasos días de que dé comienzo la ronda más importante del ciclismo de carretera por etapas, el Tour de Francia 2021 se prevé sin duda...
16 de junio de 2021

ASÍ HA CAMBIADO LA BICICLETA DESDE QUE SE INVENTÓ

Desde que se inventó, la bicicleta no ha dejado de experimentar miles de cambios. Hoy hacemos un repaso al devenir de la bicicleta desde que le dieron...
14 de junio de 2021

10 CONCEJOS PARA DEFINIR TUS OBJETIVOS

Si estableces correctamente tus objetivos de la temporada, tendrás una ayuda extra para conseguir completarlos. Aquí tienes 10 consejos para ayudarte a establecer tus objetivos de...
7 de junio de 2021

¿CADA CUANTO TIEMPO ES NECESARIO UN TEST DE CONTROL?

Algunos ciclistas realizan un test de control cada dos meses. Otros utilizan los resultados de sus carreras como referencia. Otros se dejan guiar por los datos...
31 de mayo de 2021

8 EJERCICIOS DE FUERZA PARA CICLISTAS (Incluye videos)

El objetivo principal con el entrenamiento de fuerza es crear un sistema de soporte más fuerte para tu cuerpo mientras estás en la bicicleta. Cuando se...